やのつく食べ物 210291-やのつく食べ物

 「う」のつく食べ物はほかに何がある？ 昔の人々は、ウナギ以外の「う」のつく食べ物として、主に以下の物を食べていたそうですよ。 梅干し 梅干しにはクエン酸が多く含まれており、疲労回復や夏バテ防止に効果を発揮してくれます。 そのほかにも、食欲増進や消化吸収を促して

やのつく食べ物-まとめ ・主食、主菜、副菜を毎食そろえる ・朝、昼、夕均等に食べる ・欠食はしない ・肉か魚を1日2品、卵と大豆製品を1日1品 ・主食は毎食摂取 ・牛乳かヨーグルトを1日コップ1杯 元気な筋肉を持ち続ける事は介護予防にとって絶対条件です。 運動 子どもにも分かりやすい食べ物で、名前の始めが「こ」から始まる食べ物、「ゆ」から始まる食べ物って何がありますか？？ 子供でもわかるものでしたら・・・「こ」・・・★こおり (食べ物じゃないですかね！？ ) ★ココア

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