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 「う」のつく食べ物はほかに何がある？ 昔の人々は、ウナギ以外の「う」のつく食べ物として、主に以下の物を食べていたそうですよ。 梅干し 梅干しにはクエン酸が多く含まれており、疲労回復や夏バテ防止に効果を発揮してくれます。 そのほかにも、食欲増進や消化吸収を促して